Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 90,50g | Białk: 52,07g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Яйцо-Пашот, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Melis Вяленые Помидоры, Авокадо, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Кремчиз. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл С Белоногой Креветкой, Вкусвилл Рулетики из Баклажанов с Сырной Начинкой. Przekąski/Inne: РЖД Шоколад Горький, Bite Соевое Молоко с Протеином, Bite Соевое Молоко с Протеином, ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|