Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 125,93g | Białk: 100,23g | Węglo: 371,30g.
Śniadanie: Gut Langenhof Putenbrustfilet, Harry Roggenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse. Lunch: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", REWE Bauern Spätzle , Pilzpfanne, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Block House Sour Cream, Krautsalat. Obiad: Sondey Mürbeteiggebäck, REWE Bauern Spätzle, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Cucina Grana Padano. Przekąski/Inne: Milka Milka Daim, Fanta Orange, Nimm2 Lach Gummi Milchgeister, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet , Milka Daim, REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Sondey Mürbeteiggebäck. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|