Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 84,00g | Białk: 62,28g | Węglo: 233,20g.
Śniadanie: Kinder Choco Fresh, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Vitalis Knuspermüsli Schoko Feinherb, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, REWE Bauern Spätzle, Cucina Grana Padano, Ja! Pesto Rosso. Obiad: Tomaten, Ja! Pesto Rosso, Bauerngut Salami, Cucina Grana Padano, Lätta Halbfettmargarine, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Przekąski/Inne: Milram Dessert Soße, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer, Delikatess Putenbrust , Bauerngut Salami. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|