Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 172,71g | Węglo: 106,72g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melancia, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Calvé Mostarda, Ketchup, Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|