Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 94,68g | Węglo: 123,06g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Говядина Лопатка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог 9%, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|