Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
32,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 37,65g | Węglo: 141,92g.
Śniadanie: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа , Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Чай, Milka Caramel. Obiad: Вкусвилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Bombbar Соус Mayo, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Przekąski/Inne: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fantola Шоколад Молочный с Печеньем и Начинкой Bubble Gum. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|