Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
130,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 18,30g | Białk: 61,59g | Węglo: 84,71g.
Lunch: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Рагу из Кабачков, Форель на Пару, Уха из Форели. Obiad: Троекурово Голени Куриные Тушеные, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков. Przekąski/Inne: Помидоры, Чай Несладкий, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|