Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 130,21g | Węglo: 140,90g.
Śniadanie: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сахар, Агрокомплекс Молоко 1%, Националь Манная Крупа, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Delicato Кокосовое Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Мёд, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Цветная Капуста, Агрокомплекс Молоко 1%, Яйцо, Увелка Булгур с Киноа, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Спаржа по-Корейски, Перекресток Кукуруза Мини, Инжир, Ого Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Молоко 1%, Viking Протеиновый Порошок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Виноград, Ашан Груша Вильямс, Агрокомплекс Молоко 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|