Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 55,78g | Węglo: 169,92g.
Lunch: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Jambon, Carottes, Céleri Rave, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Potimarron. Obiad: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Elle & Vire Beurre, Grand Frais Filet de Colin d’Alaska Pané, Haricots Verts. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|