Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 91,65g | Białk: 105,60g | Węglo: 189,00g.
Śniadanie: Snickers Barre Chocolat. Lunch: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette. Obiad: durum, kebab, frites. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein (25g). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|