Dziennik milashkatya, 07 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
59,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2023:
1764 kcal Tłusz: 84,55g | Białk: 92,78g | Węglo: 164,56g.   Śniadanie: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Масло Лососевое, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Лента Картофель Сырой, Махеевъ Майонез Салатный, Растительное Масло Канолы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шампиньоны, Куриное Филе, Перекресток Персик. Obiad: Самокат Слойка с Малиной, Победа Шоколад Молочный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яйцо Варёное , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Перекресток Креветки Королевские 50/70. więcej...
1615 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi milashkatya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.