Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 52,09g | Węglo: 210,77g.
Śniadanie: Golden Delicious Apples, Satsuma, Kiwi Fruit. Lunch: Black Olives, Green Olives, Spinach , Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Beetroot, Tesco Mixed Nuts (25g), Bertinet Bakery Malted Wheat Sourdough. Obiad: Blueberries , Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit) , Bananas , Strawberries , Total 0% Greek Yoghurt. Przekąski/Inne: Satsuma, Golden Delicious Apples. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|