Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 100,18g | Węglo: 130,73g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Красная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Яйцо, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Кабачок, Магнит Картошка. Obiad: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Рахат Рахат-Лукум. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|