Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3719 kcal
|
Tłusz: 89,02g | Białk: 260,20g | Węglo: 475,95g.
Śniadanie: Snack A Jacks Salt & Vinegar , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, McEnnedy Peanut Butter, Lidl Bio Galettes de Riz, Kellogg's Smacks, Ivoria Cacao, Pomme, Iron Shark Crème de Riz, Nestlé Lindahls Stracciatella, Auchan Yaourt 0%. Lunch: Rustica Sauce Barbecue, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne , Courgette. Obiad: Lindt Chocolat Noir 70%, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Super U Ricotta, Monique Ranou Salade Jambon, Rustica Sauce Barbecue, Courgette, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan 100% Cacao, Pomme, Kellogg's Smacks, Auchan Yaourt 0%, Salade Verte. Przekąski/Inne: Dymatize Mass Gainer Bar , Danone Hipro Stracciatella, Isey Skyr Noisette. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|