Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 116,19g | Białk: 78,09g | Węglo: 116,08g.
Śniadanie: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Хлебец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Золотая семечка Семечки, Черноголовка Turbo Energy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|