Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 42,25g | Węglo: 109,30g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Aurora Presunto Cozido, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Obiad: AdeS Leite de Soja Original, Peccin Trento Massimo Chocolate, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|