Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 119,62g | Węglo: 269,93g.
Śniadanie: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Pera Coscia, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Ferrero Rondnoir. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Lidl Riso Basmati. Obiad: Zucchine, Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale. Przekąski/Inne: Decò Gallette di Riso, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Nestlé Kvarg Stracciatella. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|