|
Sempre é assim após o fim de semana :P
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 58,01g | Węglo: 82,39g.
Śniadanie: Herbalife Chá Verde, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Limão. Lunch: Frango Assado, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor, Brócolis, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Kenko Molho Barbecue, Caqui, Frutas Sapoti. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|