Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 84,30g | Białk: 66,47g | Węglo: 160,50g.
Śniadanie: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Pão Francês, President Queijo Prato Fatiado, Perdigão Mortadela Tradicional. Lunch: Lacta Bis (7g), Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: President Queijo Prato Fatiado, Pão Francês, Perdigão Mortadela Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Pão na Chapa, Pilão Café. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi André M Ribeiro
|