Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 93,09g | Węglo: 187,51g.
Śniadanie: Soul In The Bowl Авокадо , Бон Матин Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гастроном Овощи Запечённые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Obiad: Дыня, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Светаево Творог Обезжиренный, Нектарины, Банан, Первый Вкус Кефир Обезжиренный. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|