Dziennik Johanne, 07 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023

105,2 kg Do tej pory straciłeś: 21,3 kg. Wciąż do stracenia: 14,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2023:

2300 kcal

Tłusz: 116,00g | Białk: 80,00g | Węglo: 281,00g. Śniadanie: Weigh in day - eat whatever I want. więcej...

2563 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

Komentarze

Great!

08 wrz 23 przez użytkownika: meonadiet


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne