Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 101,89g | Węglo: 102,06g.
Śniadanie: Dimsum. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco (20g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggisyaifff
|