Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 97,54g | Białk: 74,33g | Węglo: 129,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Obiad: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сыр, Вареное Яйцо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 12 minut, Spanie - 5 godziny i 48 minut. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|