|
🙄
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 87,22g | Białk: 99,69g | Węglo: 260,27g.
Śniadanie: Chiquita Banane, Zwetschgen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. Obiad: Kerrygold Cheddar Gerieben, Aldi Salami, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Champignons 3. Wahl, Cucina Pizzateig. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Toms Heksehyl, Warsteiner Radler Alkoholfrei, Sun Snacks Chips Paprika, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Brandt Hobbits Kernig, Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|