Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 42,56g | Węglo: 172,52g.
Śniadanie: Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Mango e Curcuma, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Nespresso Caffè . Lunch: Dole Banana, Milk Pro High Protein Creme Caramel , Caffè Espresso, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Uva Bianca, Pere. Obiad: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Nocciole, Fior Fiore Coop Pesca Piatta Bianca, Star Crema di Piselli e Zucchine, Panet Pane di Segale Semi di Lino e Farro, Semi di Girasole Sbucciati, Eridanous Salsa Tzatziki, BioOrto Crema di Zucca , Orzo Perlato (Cotto), Spumante, Pinot Noir, Vino Chardonnay. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|