Dziennik Julieta3512, 08 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
61,5 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2023:
2074 kcal Tłusz: 86,58g | Białk: 78,86g | Węglo: 245,83g.   Śniadanie: Avoine. Lunch: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Tarte poireaux. Obiad: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Pizza reblochon et oignons. Przekąski/Inne: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Banane, U Fraîcheur de Fruits Orange, Pain aux Céréales. więcej...
1498 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julieta3512


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.