Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 55,68g | Węglo: 105,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский , тунец/огурец на бутер. Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Раф Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|