|
Happy New Year
Down a bit 8 years on FatSecret 🌹❤️2023
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 33,36g | Węglo: 131,17g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Bread, Apricot Jams and Preserves . Obiad: Pork Spareribs (Whole) , Tastic Brown Rice. więcej...
|
|
3890 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 6 godziny, Stanie - 13 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|