Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 37,53g | Węglo: 276,38g.
Śniadanie: Matamun Rice Cakes, Chiaru Семена Чиа, Woolworths Organic Barista Almond Milk, Strawberries, Penny Lane Frozen Mango Chunks, Pineapple. Lunch: Broccoli, Cabbage , Frys Chunky Strips, Korean Chilli Glaze, Ssamjang, Honey , Garlic , Sugar, Soy Sauce. Przekąski/Inne: Cadbury Eclairs, Neste Kit Kat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|