Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3179 kcal
|
Tłusz: 128,18g | Białk: 171,55g | Węglo: 299,70g.
Śniadanie: Протеиновые вафли, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Плов с бараниной. Obiad: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Przekąski/Inne: Растишка Йогурт Банан - Клубника, ВкусВилл Сыр Чанах, Помидоры, Плов с бараниной, Nestle Goodmix Salted Caramel , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Националь Мак Кондитерский, Халва, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|