Dziennik Olivier Van de Velde, 08 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
92,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 12,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2023:
2548 kcal Tłusz: 41,41g | Białk: 90,64g | Węglo: 449,38g.   Śniadanie: Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Tropical, Lindahls Pro+ Snack Banana, Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate. Lunch: Lipton Ice Tea, Innocent Super Smoothie Recharge. Obiad: Sushi, Sushi, Dim Sum. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Bueno, Fanta Orange (Blikje). więcej...
3442 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olivier Van de Velde


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.