Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 66,08g | Węglo: 99,40g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. Przekąski/Inne: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Кофе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|