Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 85,40g | Węglo: 99,52g.
Śniadanie: Вода. Lunch: Гуляш из Говядины, Кабачки Тушеные, Салат Витаминный, Щи с Мясом. Obiad: Помидоры, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Жареный, Ашан Биточки по-Албански. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ozon Сушки Малышка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|