Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 64,49g | Białk: 94,70g | Węglo: 177,70g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Lidl Yogurt Greco, Esselunga Pesca Noce. Lunch: Peperoni, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Lidl Brezel, Prugne, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Lidl Yogurt Greco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larisaafloarei
|