Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 78,97g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Цельное Молоко, Albert Heijn Pindakaas, Прот H&B Veggies, Skyr Мой, Now Foods Псиллиум, Варенье из Смородины, Голубика, Творог. Lunch: Ah AH Maaltijdsalade Biet Witte Kaas. Obiad: Campina Qwark, Hobbit Tempeh, Сельдерей, Красная Капуста Банка, Сыр Гауда, Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Сметана , Оливки. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|