Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 17,97g | Węglo: 95,08g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Água e Sal. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nissin Miojo de Carne. Obiad: AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Água e Sal. Przekąski/Inne: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|