Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 71,37g | Białk: 151,63g | Węglo: 192,37g.
Śniadanie: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Apple, 2% Fat Milk, Salmon. Obiad: Olives, Milk Crackers, Apple Juice, Smoked or Cured Ham (Canned). Przekąski/Inne: Milk Crackers, Now Foods Whey Protein Isolate, Lifeway Kefir Nonfat, Banana. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|