Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
08 wrz 23
Dziennik hrldfischer, 08 wrz 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen guten Start ins Wochenende 😊
94,1 kg
Do tej pory straciłeś:
57,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 września 2023:
684 kcal
Tłusz: 26,69g | Białk: 92,83g | Węglo: 22,12g.
Śniadanie:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g).
Obiad:
Cocktailtomaten, Eiweissbrötchen, Aldi Kochschinken, Hähnchenbrust, Kaufland Maasdamer Light, Géramont Weichkäse, Aldi Gehacktes Gemischt .
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dir auch
08 wrz 23 przez użytkownika:
nöhöhöhö
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię