Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 32,56g | Białk: 88,69g | Węglo: 226,35g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam, Rice Paper. Lunch: KFC Rice, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kebab. Przekąski/Inne: Teh Tawar, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ellherlianan
|