Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 105,03g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гречка, Магнит Слива, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Киноа , Говядина Постная. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|