Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 133,63g | Węglo: 317,98g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вкусарт Горбуша. Obiad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель. Przekąski/Inne: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Помидоры, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|