Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 115,85g | Węglo: 183,98g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Малиновое, Овсяная Каша на Воде, Гранъ Грановская Кунжутка, Parmalat Молоко 0,05%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кокосовые булочки, Болгарский Перец, Фунчоза с курицей. Obiad: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная с Курицей, Тыквенный чизкейк, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|