Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 52,89g | Węglo: 144,97g.
Śniadanie: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Бахетле Слойка Плетенка Маковая, Barilla Макароны Вареные , Restoria Фарш Говяжий. Obiad: Село Зелёное Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пятерочка Персик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|