Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 104,62g | Węglo: 87,51g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Дикие Радужные Форели, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Финская уха. Obiad: Bombbar Батончик Фисташковый, Курица в сливках с грибами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|