Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 105,92g | Węglo: 131,01g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Globus Хлеб Рогенброт. Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|