Dziennik dashkafchik, 09 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2023:
1997 kcal Tłusz: 89,79g | Białk: 61,64g | Węglo: 236,33g.   Śniadanie: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Красный Пищевик Зефир, Яйцо. Lunch: Окей Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные. Obiad: Колос Пряники Ванильные, Белебеевский Сыр Голландский , Итальянская Лепешка Фокачча, От Мартина Семечки Отборные, Orion Чокопай. więcej...
1925 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.