Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2461 kcal
|
Tłusz: 94,87g | Białk: 120,26g | Węglo: 278,04g.
Śniadanie: Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Сыр Монарх. Lunch: Бургер Кинг Какао, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Obiad: ВкусВилл Тарт с Грушей, Глобус Пирожок с Капустой и Яйцом. Przekąski/Inne: Cofix Раф Каштановая Груша, Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|