Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 129,54g | Węglo: 192,61g.
Śniadanie: Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Петелинка Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Вдохновение Шоколад Классический, Бисквит, Натуральное Хозяйство Десерт Фруктовый Желейный Светофор, Яичный Белок, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Canti Вино Красное Сухое, Щедрый Год Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|