Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 85,26g | Węglo: 135,79g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Батон Нарезной. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Вязанка Сосиски Рубленые, Гороховое Пюре, Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Батон Нарезной, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|