Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
32,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 62,16g | Węglo: 123,87g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Малина, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Ореховым Соусом , Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Obiad: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Przekąski/Inne: FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|